藝術類的考試大多都有一試、二試(還有的有三試)，考生在考前，要盡量減輕精神壓力，考生從主觀上對待壓力應采取“面對它、接受它、化解它、放下它”的積極態度。武漢樂學教育今(jin)天給(gei)大家列(lie)舉了一些(xie)藝考(kao)過程中需要注意的(de)細節。

　　1、藝考(kao)(kao)生在(zai)奔波各考(kao)(kao)場的過程中要(yao)注意安全，加強(qiang)防范意識。把各種證件、車票(piao)、錢卡等都保管好，在(zai)這期間不要(yao)隨便結交新朋友，對來訪者也要(yao)多加謹慎。

　　2、在藝(yi)考(kao)的過程(cheng)中盡(jin)量保持生活起居要正(zheng)常(chang)。避免熬夜，以免正(zheng)常(chang)的“人(ren)體生物鐘(zhong)”被打(da)亂。影(ying)響成績的正(zheng)常(chang)發揮。

　　3、對(dui)于(yu)音樂類的藝考生考前要(yao)選擇安排(pai)好練習或排(pai)演的時間、地點，最好不要(yao)在駐地進行(xing)，以免影響他人(ren)休息和工(gong)作，甚至惹(re)起不必要(yao)的紛爭，影響情(qing)緒(xu)。

　　4、在藝考(kao)的這(zhe)段時間里(li)要時常關注天氣(qi)情況，根(gen)據(ju)氣(qi)候變(bian)化隨時增添衣服(fu)，嚴防感冒。

　　5、飲食(shi)(shi)上要注意衛生(sheng)。在備考期間(jian)，盡量做到飲食(shi)(shi)均衡(heng)，不(bu)吃辛(xin)、辣、油(you)膩、上火的食(shi)(shi)物，以免對(dui)身體(ti)造成(cheng)不(bu)適，影響(xiang)考試成(cheng)績(ji)。

　　6、語言、表演(yan)、聲樂類考生上場考試前禁吃的幾樣東西：大蒜(容易引起聲音失控，產生破音)、肥肉(油膩影(ying)響音色(se)，無(wu)亮音)、啤酒(聲帶(dai)容易松弛拉(la)不緊，聲音發散(san))。

　　7、剛練完聲(sheng)(sheng)(唱)之后，“熱(re)”嗓子的(de)情況(kuang)下千(qian)萬不可吃雪(xue)糕、冷淇淋和(he)冷飲、冰糖(tang)葫(hu)蘆等(deng)(deng)，因為這些冷熱(re)強(qiang)刺(ci)激對聲(sheng)(sheng)帶損害極(ji)大(da)。、不能亂吃藥(yao)(yao)(yao)，禁(jin)服慎用過敏藥(yao)(yao)(yao)物(wu)、抗膽堿和(he)胃(wei)腸解(jie)痙(jing)藥(yao)(yao)(yao)、磺胺類(lei)或有(you)怪味藥(yao)(yao)(yao)物(wu)以及中藥(yao)(yao)(yao)含有(you)人參(can)、首烏、地黃(huang)等(deng)(deng)熱(re)補(bu)類(lei)藥(yao)(yao)(yao)材的(de)，避免倦怠、口干、眩暈、惡心(xin)等(deng)(deng)不良反應。

　　8、所(suo)有一(yi)直說藝考(kao)中有很(hen)多不(bu)定的因(yin)素也是因(yin)為我上面提到的這些，如果(guo)哪一(yi)方面稍不(bu)留意，影響了考(kao)生的成績(ji)，一(yi)年的時間就會錯(cuo)過去(qu)了。